考研焦虑是指考研学生在备战国家研究生入学考试时所面临的一种心理状态，它可能源于内在因素和外在因素的综合影响。

内在因素包括个体内部的心理特点和认知机制。一些学生可能对自己的能力缺乏信心，担心自己无法应对考试的压力和难度，产生焦虑情绪。个体的性格特点、对未来的期待以及对自身成就的压力也可能导致焦虑情绪的出现。例如，一些学生可能对于自己的未来发展感到担忧，担心考研成绩影响了他们的职业发展前景，这种担忧也会加剧焦虑情绪。

外在因素则主要包括社会环境和考试制度等方面的影响。社会上对考研的高期望、对考研学生的高标准要求，以及来自家庭、同学、社会的各种压力，都可能加重考生的焦虑情绪。考试的制度安排、考试内容的广度和深度、竞争激烈程度等因素也会对考生产生一定程度的压力和焦虑。

考研焦虑是由内在因素和外在因素共同作用的结果。了解这些因素有助于考生更好地认识和管理自己的焦虑情绪，采取有效的方法来减轻焦虑，更好地备战考研。