考研数学一是所有考生必须面对的科目，而数学基础是考研数学的基石，下面提供一些建议帮助你备考数学一：

1. 扎实的数学基础

数学一考试涵盖了数学分析、高等代数等内容，因此要从扎实的数学基础开始复习。建议查漏补缺，巩固基础知识，确保每个知识点都能熟练掌握。

2. 制定学习计划

制定合理的学习计划是备考的关键。根据考试大纲和自身情况，合理安排每天的学习时间，分配到不同的章节和知识点上，保证全面、系统地复习。

3. 练习题目

做题是检验复习效果的有效方法，建议做大量的习题，包括历年真题、模拟试题等。通过做题，可以更好地理解知识点，熟练运用解题方法。

4. 注重重点难点

在复习过程中，要着重关注考试中的重点和难点部分，加强针对性复习。解决这些部分的问题可以提高整体的学习效果。

5. 合理安排时间

备考期间要合理安排时间，保证充足的休息和睡眠，避免因学习压力过大导致身体和精神疲劳。

希望以上建议对你备考数学一有所帮助，祝你考研顺利！