1. 制定学习计划

制定一个详细的学习计划是高中数理化补习的第一步。根据你的目标和时间安排，合理安排每天的学习时间，确保覆盖到所有的知识点和练习题。

2. 系统学习数学

数学是高中数理化中的重要组成部分。建议你系统地学习代数、几何、微积分等内容，多做相关的习题，掌握解题方法和技巧。

3. 掌握物理基础知识

物理是一门理论联系实际的学科，建议你要注重理论知识的学习，同时结合实际进行思考和实验，加深对物理概念的理解。

4. 化学重点复习

化学的复习重点包括化学键、化学方程式、溶液与固体等，要注重化学实验的操作技能，加强对化学知识的理解。

5. 多做模拟试题

在补习过程中，要多做各种类型的数理化试题，包括选择题、填空题、计算题等，及时发现自己的不足并加以改进。

6. 寻找合适的辅导资源

可以寻找老师或者补习班进行辅导，也可以借助网络资源，比如优质的数理化教学视频和在线练习题。

7. 注意调节学习状态

除了学习，也要合理安排休息时间，保持良好的生活作息习惯，保持积极的学习状态。

以上是高中数理化补习的一些建议，希望对你有所帮助。祝你学业有成！