《今晨》主持人艾莉森·哈蒙德最近几个月彻底改变了她的生活方式，并在社交媒体上记录了她的健身之旅

艾莉森·哈蒙德在Instagram上的一段新视频中展示了她惊人的力量，同时她也改变了自己的生活方式。

这位备受喜爱的《今晨》明星，49岁，已经重新爱上了健身房，并在社交媒体上记录了她的旅程，这让好奇的粉丝们很高兴。在视频中，这位电视明星从头到脚都穿着五颜六色的健身服，在头上举着杠铃。

尽管和她的私人教练一起挥汗如雨，但艾莉森在投入锻炼的时候，脸上总是挂着灿烂的笑容。在新的健身之旅中，艾莉森看起来比以往任何时候都好，似乎这对她产生了多方面的积极影响。

艾莉森在新的锻炼视频中展示了她的力量（Image:@luimancini/Instagram)

艾莉森最近彻底改变了她的生活（Image:@luimancini/Instagram)

这位《爱狗狗》的主持人最近表示，在减肥成功后，她觉得自己又年轻了，粉丝们当然也注意到了这一点。

据报道，她体重最重的时候是28码，现在通过不吃糖、多走路和跟随私人教练锻炼，她已经减掉了近8英石(约2斤)的体重。艾莉森早在2020年就开始改变生活方式，此前医生警告她，她患有糖尿病前期，可能面临进一步的健康问题。

当时，她说:“在那之前我从未有过健康问题。这让我很害怕，因为我妈妈有糖尿病，我想陪在我儿子身边。所以我决定做点什么。”

艾莉森现在定期在社交媒体上向粉丝们更新她的健身计划，包括举重、有氧运动和循环训练。有消息称:“艾莉森无意回到以前的生活方式，她仍在马拉松式的道路上坚持下去。她的新面貌给了她力量。她喜欢在大街上买不只是大码的衣服。

据报道，艾莉森瘦了8英石（图片:Getty Images for Pimm’s)

艾莉森最胖的时候穿28码（图片:盖蒂)

“她知道自己又大又漂亮，但这在很多方面影响了她的健康——超重也有严重的一面。她说她用自己的个性来克服它，但她最终还是否认了。”

在接受《贝拉》杂志采访时，知情人士补充说，这位有一个孩子的母亲似乎已经减掉了近8英石(约1.35公斤)的体重，这样做“让她的预期寿命延长了30年”。

电视明星此前曾接受过胃束手术，三年后因生病而切除。她告诉《每日快报》:“我真的感到恶心，我想，‘这不正常。我不想再这样下去了。”大约三年后，我让外科医生把它取出来。当我把它处理掉的时候，我欣喜若狂。”

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