《22个孩子和数》女星索菲·雷德福承认“自己真的很糟糕”，她的家人围在她身边试图让她振作起来，她哭了。

《22个孩子和计数》的最新一集里，苏菲·雷德福透露了她内心深处的矛盾，观众们的情绪起伏很大。

这档在第五频道播出的节目用画外音调侃了即将到来的一集:“当一个家庭陷入低谷时，其他人会团结起来把她拉出低谷。”

在一个交心的时刻，苏菲承认她害怕自己即将到来的30岁生日。

在一次谈话中，她的母亲表达了她的担忧，她说:“我不想干涉，但她看起来真的很糟糕，我不确定我能不能再离开她了。”

苏菲·雷德福周日晚上情绪激动（图片:(图片来源:第五频道))

据《每日快报》报道，索菲在节目中坦承，她觉得自己迷失了方向，并向观众坦承，她的自信心直线下降。

为了让她振作起来，她的家人决定为她举办一场惊喜的生日派对，尽管索菲最初对庆祝有些犹豫，这在一次不情愿的电话交谈中很明显。

最终，她的家人说服了她，让她自由自在地度过一个女孩周末，苏和姐妹克洛伊和凯蒂打算帮她享受一下。

他们的尝试包括生动地鼓舞士气，包括参加一个无耻的滑稽舞蹈课和一个相当暴露的裸体雕塑会议。

但是当情绪在舞蹈课上压倒苏菲时，事情升级了，导致了意想不到的结果;尽管克洛伊组织了这节课来增强苏菲的自尊心，但不幸的是，苏菲大声喊道:“我不可能觉得自己不性感!”

一家人试图通过一些有趣的活动让索菲高兴起来（图片:(图片来源:第五频道))

索菲承认自己感到不舒服，想结束疗程，尽管她的家人努力让她继续。她花了一点时间向观众吐露，“我宁愿不来说实话。我要停下来了，因为我有点情绪化了，我不能再当个混蛋了。我只是不想这么做。”

克洛伊不知道她妹妹有多低落，直到索菲哭了起来。在私下里，索菲觉得克洛伊不再理解她了，特别是因为她对他们正在做的活动没有兴趣。

索菲失去了信心（图片:(图片来源:第五频道))

然而，当这对姐妹在裸体雕塑课上试着动手时，笑声取代了所有的尴尬，暗示着修补关系。后来，在调制鸡尾酒的过程中，苏菲透露这次外出对她来说是一次新鲜的呼吸。

姐妹俩随后谈心，意识到她们最近没有多少时间在一起。索菲向克洛伊敞开心扉:“只是感觉有点低落，每天都是同样的事情。只是觉得自己很糟糕，一点信心都没有。”

为了提振精神，克洛伊建议打破单调，做一些不同的事情，有时是治疗陈规的最好方法。

在这温馨的互动之后，苏菲表达了她的感激之情:“所有的家人，我所有的兄弟姐妹总是让我感觉好起来，所以当我和他们说话的时候，我总是感觉好多了。”

《22 Kids and Counting》将于周日晚8点在第五频道播出